Чому дитина просинається і плаче?
Часом дитина прокидається і відразу починає плакати. Для багатьох батьків це стає щоденною реальністю. Але чому дитина просинається і плаче? Це питання тримає в напрузі багатьох мам і татусів. Скажемо одразу: все буде добре. Але якщо ви шукаєте відповіді, давайте разом розберемося в цій загадці.
Фізіологічні причини дитячих сліз
Зазвичай плач дитини можна пояснити простими фізіологічними чинниками. Малюки не вміють сказати словами, що їх турбує, і плач — це їхня головна зброя для спілкування.
Голод
Почнемо з простого. Голова — нещадна. Малечі особливо. Вони не знають, що таке терпіти. Їжа — це першочергова потреба. Якщо дитина прокидається і плаче, цілком ймовірно, що вона просто голодна.
- Частота годувань новонароджених — кожні 2-3 години.
- Грудне молоко або суміш — основне джерело поживи.
Дискомфорт
Друге місце впевнено тримає дискомфорт. Підгузок промок? Одяг заважає? Температура в кімнаті не така? Дратує світло? Дитина може не любити те, що її оточує, і плаче, щоб повідомити про це.
Психологічні фактори
Не тільки фізичне, але й емоційне незадоволення здатне викликати плач. Як це пояснити? Та досить просто.
Страх
Несподівані звуки, темрява, відсутність близькості до мами можуть налякати дитину. Вона може прокинутися від жаху і почати плакати, поки не відчує, що знову в безпеці.
Потреба у спілкуванні
Емоційна зв’язок для дитини — це не забаганка. Малеча потребує маминої присутності. І тата також. Прокидаючись, вона може почати плакати тільки тому, що хоче, аби її взяли на руки.
Захворювання та біль
Коли дитина просинається і плаче, це може бути сигналом, що у неї щось болить. І це вже серйозний дзвіночок для батьків. Особливо у перші місяці життя.
- Кольки: Дуже неприємні відчуття в животику можуть змушувати дитину плакати без зупину.
- Прорізування зубів: Це болісний процес. І самі зуби ще не видно, а ясна вже гримлять.
- Застуда: Закладений носик? Підвищена температура? Дитина може плакати від нездужання.
Як полегшити ситуацію?
Добре, коли знаєш, в чому може бути причина плачу. Але що робити далі? Є кілька корисних рекомендацій.
Створіть затишок
Перевірте, чи в кімнаті комфортна температура і вологість. Тиша, півтемрява, м’яка постіль — ось складові ідеального спального місця для малюка.
Плануйте годування
Годуйте малечу перед сном, щоб вона не прокидалася від голоду. Можливо, варто спробувати додаткову пляшечку.
Наближайся при нагоді
При обіймах виділяється гормон окситоцин, що заспокоює не лише дитину, але і вас.
Поради від experienced батьків
Давайте поділимося кількома лайфхаками, які допомагають пережити плачучі ночі.
- Регулярний режим дня налаштує біоритми дитини.
- Багато гуляйте на свіжому повітрі — це сприяє хорошому сну.
- Пробуйте розслаблюючий масаж перед сном — він творить дива.
Коли звертатися до лікаря?
Якщо плач здається надто частим або болісним, краще проконсультуйтеся з педіатром. Ну, бо ж краще перестрахуватися. Раптом?
Дитячий плач — це не лише складність, але й можливість краще зрозуміти свою дитину. З любов’ю і терпінням ви завжди знайдете відповіді.
