Що не можна їсти при сечокам’яній хворобі
Коли в тобі вирує сечокам’яна хвороба, питання що не можна їсти при сечокам’яній хворобі постає вкрай важливо. Адже неправильне харчування може суттєво посилити страждання, а правильно підібрана дієта здатна зменшити ризики ускладнень. Давайте розглянемо детальніше, що саме варто виключити з раціону, щоб підтримати своє здоров’я.
Різновиди сечових каменів і дієтичні обмеження
Камені в нирках – штука зла і підступна. Вони можуть бути різними: оксалатні, уратні, цистинові… Кожен тип вимагає особливого підходу до харчування, але дещо спільне все-таки є.
Оксалатні камені
- Буряк: незважаючи на всі переваги, багатий на оксалати.
- Шпинат: забагато оксалатів, краще уникати.
- Ревінь: знову ті самі оксалати – дуже їх багато!
І так, кава теж входить до цього списку. Що робити, скажеш ти? Жити!
Уратні камені
- Червоне м’ясо: занадто багато пуринів, які перетворюються в уратні солі.
- Субпродукти (печінка, нирки): і тут пурини… Їсти не варто.
- Кріп, петрушка: теж мають сліди схильності до уратних небезпек.
Цистинові камені
- Морепродукти: навіщо собі шкодити зайвими цистинами?
- Соєві продукти: теж досить навантажені цистинами.
Що загалом уникати?
| Продукт | Чому? |
|---|---|
| Алкоголь | Дегідратація – шлях до каменів, запам’ятай! |
| Солоний сир | Натрій – ворог нирок і друг каменів. |
| Фаст-фуд | Насичені жири і солі тільки шкодять. |
Як скласти дієту для сечокам’яної хвороби
Отже, як жити далі? Варто дотримуватися певних принципів. Їж більше овочів і фруктів, але не забувай, що вони можуть містити оксалати чи пурини. Пий багато води – це закон, щоб зменшити концентрацію шкідливих речовин у сечі.
- Контролюй кількість білка: не перевищуй норму.
- Уникай прямого вживання солоного.
- Пий воду: багато і часто.
Контроль і ще раз контроль
Без контролю в харчуванні далеко не заїдеш. Постійно звертай увагу на своє самопочуття і не забудь говорити з медиками. Варто хоча б раз на півроку перевіряти склад сечі та робити УЗД – так краще за все уникнути ускладнень.
Висновок
Сечокам’яна хвороба – це ще та морока, але вірне харчування може значно полегшити життя. Знання про те, що не можна їсти при сечокам’яній хворобі, і регулярні медичні консультації допоможуть підтримувати здоров’я нирок у доброму стані. Часом доводиться відмовляти собі в чомусь смачному, але не заради цього ми продовжуємо жити й радіти.
