Локшина швидкого приготування: від основного продукту до оригінальних страв
Локшина швидкого приготування завжди асоціюється з бюджетною їжею, знайомою багатьом з дитинства. Її часто вживали просто так, всухом’ятку, не додаючи жодних інгредієнтів. Проте сьогодні ми розглянемо, як цей простий продукт може стати ключовим елементом смачного та оригінального салату з крабовими паличками.
Інгредієнти
- Локшина швидкого приготування: 1 уп.
- Крабові палички: 200 г
- Помідор: 200 г
- Плавлений сирок: 90 г
- Майонез: за смаком
- Часник: 5 г
- Яйця: 3 шт.
- Зелень, спеції, сіль: за смаком
Харчова цінність на порцію
| Калорії | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|
| 163 ккал | 8 г | 8.1 г | 14.6 г |
Покроковий процес приготування
-
Зваріть яйця круто – тримайте їх на вогні приблизно 10 хвилин після закипання води, щоб вони стали твердими.
-
Паралельно промийте помідори і зелень, очистьте часник.
-
Запарте локшину, заливши її окропом і прикривши на 3 хвилини.
-
Після варіння опустіть яйця в холодну воду, щоб легше було зняти шкаралупу.
-
Наріжте помідори, яйця, крабові палички, натріть сир, дрібно подрібніть часник або використайте прес, зелень поріжте довільно.
-
У великій мисці з’єднайте всі інгредієнти, в тому числі і локшину. Обережно перемішайте і заправте майонезом. Додайте сіль, спеції та зелень за смаком.
-
Суміш покладіть у салатницю і прикрасьте перед подачею на стіл.
Поради щодо заміни інгредієнтів
Якщо ви дбаєте про калорійність своєї дієти або не полюбляєте майонез, можна замінити його на несолодкий йогурт без добавок або домашній соус. Для приготування соусу змішайте склянку сметани, столову ложку соєвого соусу, кілька зубчиків часнику і пару крапель бальзамічного оцту.
Цей салат – вдалий приклад бюджетної, але апетитної страви, яка здатна сподобатися багатьом. Крім цього, існують й інші вдалі поєднання – так, крабові палички прекрасно підходять до комбінації з твердим сиром, яблуками, яйцями і цибулею. Такий варіант незмінно отримує високу оцінку, незалежно від того, чи використовується консервована кукурудза.
Любителям більш ситних страв слід звернути увагу на варіант з додаванням відвареного рису: поєднання крабових паличок, яєць, огірків та сиру з ним стає справжнім кулінарним задоволенням.
Для більше варіантів крабових закусок відвідайте наш сайт. Ви знайдете детальні рецепти з фото, які допоможуть у приготуванні.
