Ванни з хвойним екстрактом чудовим чином допомагає розслабитися, знімає втому, біль у суглобах і м’язах. Позитивні відгуки в інтернеті і наукові публікації підтверджують той факт, що даний засіб чинить різнобічний лікуючий ефект.
Зміст
- Показання
- Для дітей
- Форма випуску
- Інструкція хвойного екстракту для ванн
- Як зробити екстракт в домашніх умовах
- Застосування при вагітності і годуванні грудьми
- Як правильно приймати хвойну ванну
- Протипоказання
- Відео
Показання
Використання хвойного екстракту під час купання позитивно впливає на здоров’я людини. Процедура заспокоює нерви, покращує сон, стабілізує обмін речовин, допомагає організму швидше виводити токсини. Соснове масло, яке міститься в хвойному концентраті, корисно для легенів і нервової системи. Основні показання:
- неврастенія;
- радикуліт;
- поліартрит;
- перевтома;
- дратівливість;
- неврит;
- геморой;
- хронічні гінекологічні захворювання;
- артеріальна гіпертензія;
- астма;
- пошкодження шкіри;
- зайва вага;
- подагра;
- безсоння.
Для дітей
Дітям призначають курс для профілактики гіпотрофії і рахіту. Екстракт хвої, розведений у ванній, сприяє загоєнню ран, покращує сон, допомагає швидше впоратися з застудою, усуває проблеми дихальних шляхів, позитивно впливає на серцево-судинну систему дитини. На гіперактивних діток процедура має заспокійливий і розслабляючий ефект.
Форма випуску
Для зручності використання хвойний екстракт продається в кількох формах випуску: флакон, пакет, брикет, таблетки.
| Назва | Форма випуску | Опис |
|---|---|---|
| Золото лісу | Брикети | Два твердих брикету, чорно-коричневого кольору, містять екстракт, масло хвої, сіль. Продається в аптеці, відпускається без рецепта лікаря. Маса -100 г. |
| Країна Здравландия | Флакон | Містить масло ялиці, чебрецю. Підходить новонародженим дітям. Додається у ванну для здорового і міцного сну. Продається в магазинах. Об’єм – 250 мл |
| Санаторій будинку | Пакет | Пакет містить екстракт ялиці. Об’єм – 75 мл |
| Хвойний екстракт | Флакон | Зроблений з ялиці і Сибірського кедра. Застосовується всередину (підходить дітям від року) і для ванни. Об’єм – 100 мл |
Читайте також: Чи велика роль вірно підібраних препаратів у профілактиці та підтримці здоров’я печінки та жовчного міхура?
Інструкція хвойного екстракту для ванн
Кожна продукція містить інформацію про спосіб застосування. Обов’язково ознайомтеся з нею перед використанням:
- Флакон. На 200 л води, вливають 50-100 мл екстракту.
- Пакет. Ванну наповнюють гарячою водою (37-40°C), вливають вміст перемішують. Деякі пакети необхідно заливати окропом, наполягати 10 хвилин, а після вливати в ванну.
- Брикет. Розрізають гарячим ножем на кілька частин, в залежності від об’єму ванни (див. інструкцію). Шматочок розчиняється під струменем гарячої води (до 37°C). Іноді в аптеках можна знайти готові таблетки. Їх просто кидають у воду і чекають повного розчинення.
Як зробити екстракт в домашніх умовах
Щоб самостійно зробити хвойний концентрат, потрібно докласти трохи зусиль. Дотримуйтесь інструкції:
- Зберіть голки або молоді гілки хвої (краще вибрати зимові, в них більше вітамінів).
- Для зберігання помістіть збір в морозильну камеру або висушіть.
- Візьміть велику каструлю, покладіть туди збір, залийте 6 л води. Рідина повинна повністю перекрити гілки і голки.
- Кип’ятіть 30 хвилин, а після настоюйте не менше 10 годин під закритою кришкою.
- Використовуйте настій протягом тижня.
Важливу роль грає кількість збору та його вид. Щоб не помилитися, орієнтуйтеся на пропорції для однієї лікувальної процедури (для косметичних цілей показники зменшуються на третину):
- свіжа хвоя, молоді пагони – 800 г;
- суха хвоя – 400 г.
Застосування при вагітності і годуванні грудьми
Хвоя для ванн дозволена вагітним і годуючим груддю мамам, але консультація з лікарем все одно обов’язкова, якщо ви не хочете випадково нашкодити собі і малюкові. Можливі побічні дії:
- безсоння;
- алергічна реакція;
- підвищена збудливість.
Як правильно приймати хвойну ванну
Перш ніж приступити до процедури, необхідно знати декілька важливих моментів. Основні правила для дорослих:
- Оптимальна температура води — 37°C.
- Не занурюйте в воду зону грудей і серця.
- Процедура триває до 15 хвилин. Після неї рекомендується прийняти прохолодний душ.
- Курс складається з 10-15 сеансів. Виконується щодня або через день.
- Повторний курс можливий тільки через півроку.
- Профілактичні ванни приймають раз на тиждень.
- Перед процедурою має пройти 1-2 години після прийому їжі.
Читайте також: Лікування хронічного гастродуоденіту у стадії загострення захворювання
Для дітей, правила дещо інші. Обов’язково проконсультуйтеся з педіатром із приводу хвойних ванн, щоб випадково не нашкодити дитині. Лікар точно вкаже пропорції, виходячи зі стану малюка, його віку. Якщо він дозволить хвойні процедури, дотримуйтеся рекомендацій:
- Дитина повинна сидіти, бажано на спеціальному стільці. Грудничка тримайте так, щоб вода не покривала зону грудей і серця.
- Процедура проводиться через годину після їжі, не на голодний шлунок.
- Настрій дитини має бути спокійним, не грайливим. Якщо він почне вередувати, завершіть купання.
- Ванну бажано приймати за годину до сну.
- Оптимальна температура води — 34-36°C.
- Тривалість — не більше 10 хвилин.
- Курс — через день, 12-15 разів.
- Пропорції. Якщо ви використовуєте готовий хвойний екстракт, обов’язково вивчіть інструкцію. У середньому на 10 л води знадобиться: 2 мл екстракту, 300 г натурального збору або 2/3 таблетки.
- Після процедури обполосніть тіло дитини чистою водою.
Протипоказання
Навіть якщо у вас немає ніяких протипоказань, все одно проконсультуйтеся з лікарем на предмет алергії, перш ніж починати курс. Основні протипоказання:
- атеросклероз;
- гіпотонія;
- онкологічні захворювання;
- туберкульоз легенів.
Відео
Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
