Перша допомога при носовій кровотечі: як зупинити кров швидко і безпечливо
Перша допомога при носовій кровотечі — не просто набір інструкцій, а й важливий навик, який може знадобитися кожному з нас. І ось вона, ситуація: ваш друг чи дитина стоїть перед вами з кров’ю, що цебрає з носа. Панікувати? Ні, діяти. Але як? Сьогодні ми розглянемо, що робити, коли носова кровотеча все ж таки виникла, а також як уникнути її в майбутньому.
Чому трапляються носові кровотечі?
- Сухе повітря: взимку у приміщенні сухо, і це висушує слизову оболонку носа.
- Травми: випадковий удар по носу? Це часта причина.
- Алергії: а от іще одна неприємна причина.
- Інфекції: простий нежить може ускладнитися.
- Ліки: деякі препарати, зокрема для розрідження крові, збільшують ризик.
Знаючи причини, ми вже на півдорозі до розв’язання проблеми. Коли розумієш ворога, боротися стає легше. Але є щось особливе в тих моментах несподіваності, хаосу, коли все падає з рук, і ви ловите з повітря інструкції з першої допомоги при носовій кровотечі…
Що робити, коли починається носова кровотеча?
- Залишайтеся спокійними: паніка — останній ваш товариш. Розслабтеся.
- Сядьте і нахиліться вперед: ні, не назад, вперед. Таким чином ви зменшите тиск крові в носі.
- Стисніть носа: великим і вказівним пальцем стискайте ніздрі.
- Тисніть 5-10 хвилин: не менше, чесно! Нехай ваш друг дивиться на годинник.
- Лід на носа: лід чи холодний компрес додають шанси на успіх.
| Час | Дії |
|---|---|
| 0-5 хвилин | Сядьте і стисніть носа |
| 5-10 хвилин | Продовжуйте тиск, додайте лід |
| 10+ хвилин | Якщо кровотеча не зупинилася, зверніться до лікаря |
Однак іноді цього недостатньо. Якщо кровотеча продовжується більше 20 хвилин, це дзвіночок — вам до лікарні. Але давайте не будемо про сумне. Як на рахунок того, щоби дізнатися, як уникати таких халеп у майбутньому?
Як уникати повторних кровотеч?
Хай там як, але профілактика — це завжди краще, ніж лікування. Ось кілька хитрощів, які можуть стати у пригоді.
- Зволожуйте повітря: у зимові місяці використовуйте зволожувачі.
- Пийте достатньо води: не тільки вода рятує світ, вона ще й підтримує вашу слизову в нормі.
- Щітка для носа: вмивати носа розчином солі теж гарна ідея.
- Уникайте травм: носіть захисні шоломи, якщо займаєтеся спортом.
Отже, перша допомога при носовій кровотечі — це важливо, але якщо ви знаєте, як уникнути кровотеч, це ще краще. Не забудьте! Здоров’я в наших руках. І пам’ятайте: якщо щось піде не так, звертайтеся за медичною допомогою.
